İSTANBUL (İGFA) – Vücudumuzun ısısını denetim etmek için gerekenden fazla ter salgılaması ‘aşırı terleme’ tıp lisanında de hiperhidroz olarak tanımlanıyor. Çok terleme yalnızca gün içinde değil, gece ataklar halinde de gelişebiliyor.
İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yıldız Okuturlar, ateş ve kilo kaybı eşlik etmediği sürece gece terlemelerinin çabucak tetkik edilmesinin gerekli olmayabileceğini belirterek, “Ancak ateş olmasa bile yatak örtülerini ya da atlet değiştirmeyi gerektiren şiddetli gece terlemelerinin ise enfeksiyon yahut kanser varlığı açısından kıymetlendirilmesi çok önemlidir” dedi. İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yıldız Okuturlar, gece terlemelerine yeni başlanmış olan reçeteli ya da reçetesiz ilaçların da yol açabileceğine işaret ederek, “Kullanılan ilaçların kesinlikle göz önünde bulundurulmaları gerekmektedir. Çünkü ilaçlar, artan terleme ve gece terlemelerinin yaygın bir nedenini oluşturmaktadır” diyor. Prof. Dr. Yıldız Okuturlar, gece terlemelerine sebep olabilen birtakım hastalıkları anlattı, değerli ikazlar ve tekliflerde bulundu!
ENFEKSİYONLAR
Gece terlemesine ateş eşlik ediyorsa, nedeni bakteriyel ve virüs kaynaklı enfeksiyonlar olabiliyor.
Tüberküloz: Öksürük, balgam çıkarma, yorgunluk ve kilo kaybı olması, bakteriyel bir enfeksiyon olan tüberküloz hastalığından kaynaklanabiliyor.
Zatürre: Özellikle ateş, yeşil renkli balgam, üşüme, titreme, nefes darlığı ve öksürük de varsa, zatürre habercisi olabiliyor.
Sıtma, tifo, kene: Sıtma, tifo ve kene ile bulaşan hastalıklar (Lyme hastalığı vb) açısından ikamet edilen yahut seyahat edilen bölge ehemmiyet taşıyor.
Covid-19: Covid – 19 enfeksiyonunda da gece terlemeleri görülebiliyor.
Brusella: Bilhassa evcil hayvanı olan yahut hayvansal eserler ile çalışan ya da çiğ süt yahut pastörize edilmemiş sütle yapılan peynir tüketenlerde görülen brusella gece terleme nedeni olabiliyor.
Kalp kapağı enfeksiyonları: Deri ve tırnaklarda döküntü yahut tırnak içi kanamalar üzere değişiklikler varsa, endokardit, yani kalp kapağı enfeksiyonlarına işaret edebiliyor. Ayrıyeten bilhassa avuç içi ve ayak tabanlarında renk değişikliği de gelişebiliyor.
Kemik iltihabı: Sırt ve eklem yerlerinde lokalize ağrı varsa, gece terlemesinin nedeni kemik iltihabı olabiliyor.
GECE TERLEMESİNE KARŞI 5 ÖNLEM!
Gece terlemelerinde altta yatan etkenin kesinlikle tedavi edilmesi gerekiyor. Prof. Dr. Yıldız Okuturlar, farmakolojik tedaviler dışında meskende alabileceğiniz tedbirleri şöyle sıralıyor:
- Cildi serin tutmak için odayı soğutun
- Pamuklu iç çamaşırları kullanın
- Pamuklu çarşafları tercih edin
- Bol su içmeye ihtimam gösterin
- Baharatlı besinler ve kafeinden kaçının